Kann nicht schlafen, habe Rückenschmerzen und finds "bäääähhh"

[Nienna Clawtooth]

Mein Leben is ja so bunt wieder momentan: Ich kann nicht schlafen, was wohl zum teil daher rührt, dass meine Nacken Schulterpartie völlig verkrampft und schmerzhaft ist. "geht ja wieder weg, hab ich ja nicht das erste mal" dachte ich in meinem jugendlichen Wahnsinn, da wars noch Samstag. Die Problematik besteht seit Freitag so massiv.
Montag also beim doc gesessen, der dignostizierte "verspannungne" (oh Wunder) und meine, muskelrelaxanzien und Ibu soll ich mal nehmen, und warm halten. Nehm ich also seither diesen bunten Medimix und sitze stunden vor der rotlichlampe, weil die macht ja warm.
Das Ergebnis: Aua, meine Schulter is verspannt und ich glaube, die andre fängt langsam auch an.

Ich hab nun noch ne Tablette eingeworfen, eine von der man schön Heia-Heia machen kann (tun soll) und warte drauf, ob dies das i-Tüpfelchen wahr, das mir nun ein paar Stunden schlaf bringt.

ziemlich angeätzt grad
Nienna

[Black Angel]

Hallo @ll

Nienna, warst Du beim einem Viehdoc ?

Also mit Medika sollte man das nicht umbedingt Behandeln, es wäre besser gewesen, er hätte Dich zu einem anständigen Pysiotherapeuten geschickt, dann hättest Du nach zwei Tagen ruhe.

Ich kenne das Problem und der Therapeut bei dem ich war, hat da echte Wunder bewirkt.
Der hat etwas hier und etwas da Gedrückt, hat zwar schmerzafte Nebenerscheinungen gehabt, aber nach zwei Behandlungen keine Probleme mehr.

[Sklavin Randt]

Nienna, warst Du beim einem Viehdoc ?

Nienna will doch ned so wie du aussehen

Mein Leben is ja so bunt wieder momentan:

Sach ma was schmeißt du dir den für Pillen ein.

Na die Pillen und salben können das Problem zwar lindern, nur die Ursachen nicht immer beseitigen, da hat Black ausnahmsweise mal recht, so ein Physiotherapeuten der die ganzen Verspannungen rausknetet kann schon Wunder bewirken.


aber hoff du konntest doch noch ein bissi schlafen

[Joyce Trafalgar]

Ich weiss jetzt gar nicht recht was dazu sagen und kann dir nur gute Besserung wünschen. Ich würde auch einen guten Physiotherapeuten gegenüber dem Arzt vorziehen. Falls das auch nichts bringt, versuch es mal mit einer Feldenkrais-Therapeutin.

[Frustiliese]

Also Nienna, das "Nackenproblem" hab ich leider auch, schon über Jahre. Kann also sehr gut nachvollziehen, wie's Dir grad geht. Bei mir ist das Blöde, dass sich dann noch Kopfschmerzen und - wie zuletzt - Schwindelanfälle, dazugesellen, da geht dann gar nix mehr. Mir persönlich hilft Physiotherapie nur sehr begrenzt, weil ich eben schon angegriffene Wirbel hab..."Abnutzung" so mein Doc und gar nicht sooo unnormal und was mich angeht eben eine Art "Berufskrankheit". Mir hilft in der Tat am besten Wärme, sei es durch ein Wärmekissen oder eine Wärmflasche, immer hübsch am Nacken zudecken und so ein Käse. Komm mir zuweilen schon vor, wie 'ne olle Oma (obwohl ich ja schon eine bin ), aber: schwacher Trost: So wie die Schmerzen kommen, gehn sie wieder weg...nur die Zeiträume werden leider immer kürzer.

Ich wünsch Dir recht bald gute Besserung

Gruß von der Liese.

[Black Angel]

Hallo @ll

Na ich denke die Axt im Kopf schmerzt mehr.

[Nienna Clawtooth]

lol
lenkt vom Schmerz im Rücken ab

[Frustiliese]

Hallo @ll

Na ich denke die Axt im Kopf schmerzt mehr.

na das ist sicher unumstritten. Aber wie sagt man so schön....wer den Schaden hat....

[Nienna Clawtooth]

Hallo Frustiliese! Danke für Deine Anteilnahme, ich war heute beim Chiropraktiker, der hat mich mal "gestreckt" es hat so ca in 5 Wirbeln "gekracht" und nu gehts mir wieder gut Die letzen Verspannungen dürften sich die nächsten Tage hoffentlich auch erledigen, somit momentan kein weiterer Frust vorhanden ;-)
Liebe Grüsse
Nienna

[Black Angel]

@ Nienna

Na das Knochenbrechen kann ich auch übernehmen.
Na der nächste Frust kommt bestimmt, aber kannst auch gern so deinen Senf dazu geben, wie wir anderen auch. :-)

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